고등어조림 완성 예시

고등어조림

고등어와 무를 매콤한 간장 국물에 조리는 생선 요리예요. 무가 생선의 맛이 밴 국물을 흡수해요.

2인분 45분

계량 단위 안내

계량 단위

작은술
5ml
큰술
15ml
컵
200ml

일상 용기 대조

종이컵
약 180ml
밥숟가락
약 7~10ml
소주잔
약 50ml

재료와 양념

기본 재료

  • 손질고등어400g
  • 무250g
  • 양파½개
  • 대파½대
  • 청양고추1개
  • 물400ml

양념

  • 진간장2큰술
  • 고춧가루1큰술
  • 다진마늘1작은술
  • 설탕1작은술

만드는 법

  1. 01

    고등어는 뼈와 지느러미를 살피고 물기를 닦아요. 무는 1cm 두께로, 양파·대파·고추는 썰어요.

  2. 02

    냄비에 무·물과 진간장·고춧가루·다진마늘·설탕의 절반을 넣어 10분 끓여요.

  3. 03

    고등어·양파와 남은 양념을 올리고 뚜껑을 비스듬히 덮어 중약불로 15분 익혀요.

  4. 04

    대파·고추를 넣어 3~5분 더 익혀요. 생선살이 속까지 불투명하게 익으면 뼈를 발라 먹어요.

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